费曼学习法：从“听懂了”到“真的会了”

听懂不等于掌握

课堂上的点头、视频结束后的熟悉感，都可能只是“我见过它”。真正的理解，必须经得起脱离原材料后的重新表达。

四个步骤

1. 选定一个足够具体的概念。
2. 假设要把它讲给第一次接触的人。
3. 找出讲不清楚、只能复述术语的地方。
4. 回到材料补足空白，再用更简单的语言重讲。

把方法变成习惯

每次学习结束后写下三句话：它解决什么问题、为什么有效、我会在什么时候使用。能写清楚，才说明知识已经开始进入自己的判断系统。